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女人喝藕粉好嗎減肥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-24 11:54:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女人喝藕粉好嗎減肥嗎

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:52:55 我要投訴

      藕粉沒有減肥的作用,藕粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分主要是淀粉,也就是碳水化合物,和糧食一樣都可以產(chǎn)生熱量,熱量攝入超標(biāo)就不能減肥,要想減肥必須控制全天總熱量的攝入。
      

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