扁平足穿什么跑鞋？
男 | 18歲 2021-11-23 20:25:18
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健康咨詢描述： 不知道是不是鞋子的原因，最近走路多了腳就疼，從小就是扁平足，現在疼得更加嚴重了，穿什么鞋都是這樣，腳疼的受不了，可是我還是一個好動的人，經常跑步，打球。不知道扁平足選鞋應該選擇什么樣的鞋。
想得到怎樣的幫助：扁平足穿什么跑鞋？
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醫生回復區
2021-11-23 20:40:22 我要投訴
病情分析：
扁平足的患者在跑步的時候可以選擇弓形的跑鞋來進行跑步，但是跑步的時間不宜過長，跑步距離要適可而止。因為如果長時間跑步，無論穿什么樣的跑鞋，對患者的腳步都有非常巨大的沖擊力，足底肌肉和筋膜也會受到很大的影響，引起患者的腳部疼痛。
指導意見：
2021-11-23 20:26:52 我要投訴
扁平足不是太嚴重，是不影響穿鞋跑步的，口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，促進身體的盡快恢復，適當的鍛煉身體促進血液循環。
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