肺氣虛食補吃什么？
女 | 25歲 2021-11-23 17:16:24
2人回復
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健康咨詢描述： 自己這段時間老是感覺胸悶氣短的，有的時候還會出現心悸的狀況，自己的食欲也跟著下降了，特別的難受，晚上覺也睡不好，老公說我的這個是肺氣虛的癥狀。
想得到怎樣的幫助：肺氣虛食補吃什么？
醫生回復區
2021-11-23 18:24:18 我要投訴
肺氣虛是中醫上的說法，是指肺的功能減弱，一般是指生理性的。從飲食上調整，可以吃一些潤肺益氣的食物，比如梨，木耳，百合，核桃，人參等。建議看一下中醫，根據中醫師的指導意見進行調理。
2021-11-23 17:26:46 我要投訴
肺氣虛食補可以多食用花生，白木耳，山藥等。藥補中藥中的五味子，黃芪，黨參，麥冬，沙參等。除了藥補食物外，運動對改善肺氣虛也有很好的效果，運動可以增加肺活量，促進血液循環。
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