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有關(guān)營養(yǎng)素補(bǔ)充的問題？

男 | 33歲 2021-11-23 05:14:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 維生素B族說明書上面是說每天吃1粒，如果每天吃2粒，會不會過量補(bǔ)充，對身體造成傷害？

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宋平
宋平 邯鄲市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,支氣管哮喘,嬰兒腹瀉,低色素性 幫助網(wǎng)友：3693
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2021-11-23 05:19:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這個情況一般的情況不會過度。維生素B對人體比較重要，但是需要的量是有限的。對于一些吃飯不好的人，多吃一粒也不會有問題，對身體不會造成明顯的傷害。不需要擔(dān)心。如果不挑食，可以不吃這個。
      

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