黑豆對皮膚有一定的好處，比如能夠美化肌膚，黑豆嗯含有豐富的低聚糖粗纖維和果膠，這些成分對美化肌膚保持肌膚更年輕有很大的幫助，又能夠增強腎臟的功能。
      

      你好，黑豆營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，不飽和脂肪酸，蛋白質，果膠等營養成分，平時適當的吃黑豆可以排出毒素，美容養顏，延緩衰老，使皮膚富有彈性，而且可以促進身體的新陳代謝，補充水分，補充營養成分