懷孕了,紫菜是可以吃的,紫菜中含有比較豐富的氨基酸,礦物質的含量也比較高,如果孕婦缺碘的話,可以喝紫菜湯,在懷孕以后,營養飲食要均衡,要多吃有營養的食物,也可以吃新鮮的蔬菜和水果
您好!懷孕了是可以吃紫菜的。紫菜中含有較高的鈣,并且糖的含量比較低,所以孕期是可以吃紫菜的。同時孕期有注意多種營養元素的補充,不能挑食偏食,避免某些營養缺乏,影響到胎兒的發育。
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