你好,懷孕了白蘿卜可以吃,白蘿卜富含維生素C,而且白蘿卜有潤腸通便通氣的作用。白蘿卜屬于溫性食物,孕婦可以吃,對胎兒的營養和孕婦調理腸道,通便都有好處。但是,孕婦飲食要注意結構合理,營養物質全面。不要單一食用某些食物。
指導意見:
懷孕了白蘿卜少吃,寒涼不利保胎,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
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