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心理性的尿頻該怎么治療？

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-11-21 20:32:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我感覺(jué)我疑心病挺嚴(yán)重的，在工作的時(shí)候，或者說(shuō)注意力集中到時(shí)候是正常，但是休息的時(shí)候，心理老是想著上廁所的事，就會(huì)產(chǎn)生尿意，因?yàn)橛挚吹奖锬驎?huì)引發(fā)尿毒癥，所以挺害怕的，不知道憋尿的具體定義是什么，像我這種因?yàn)閾?dān)心而產(chǎn)生尿意的情況，我自主都去控制他，憋著，屬于憋尿嗎？夜里的話我是不上廁所，或者上一次廁所。

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2022-12-28 11:35:27 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過(guò)分擔(dān)心緊張或者對(duì)身體的健康過(guò)度的關(guān)注。精神性尿頻或者是心理性尿頻主要是因焦慮情緒引起。一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與個(gè)性有關(guān)，如內(nèi)向、敏感、容易受外界環(huán)境因素暗示。憋尿是一種有意識(shí)的控制尿液排出。平時(shí)需要保持平常心態(tài)，凡事需要順其自然，尿頻非常焦慮情緒的減輕而消失。