你好，乳腺增生這種疾病主要是由于體內(nèi)極速失衡而導(dǎo)致的紊亂性的內(nèi)分泌疾病，在臨床上，常見的是良性乳腺疾病，患者在平時(shí)可以多吃一些低脂肪高維生素，高膳食纖維的食物，例如綠豆，菌類，雞肉，胡蘿卜，西紅柿，雞蛋，大白菜，獼猴桃等食物
      

      乳腺增生的患者在日常生活中可以多吃點(diǎn)清淡的，比如說吃點(diǎn)蔬菜，另外也要多喝一些粥的，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的心態(tài)，不要經(jīng)常生悶氣，經(jīng)常生悶氣，有可能會(huì)讓疾病變得越來越嚴(yán)重，另外也要注意多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。