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懷孕了能吃莧菜嗎

女 | 0個月 2021-11-21 17:59:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕了能吃莧菜嗎

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尹君
尹君 廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不 幫助網(wǎng)友：16824
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2021-11-21 18:13:42 我要投訴

      懷孕了是可以吃莧菜的。建材味道清香，含有豐富的營養(yǎng)，里面含有豐富的鐵質(zhì)，有利于血紅蛋白的合成增加或者是預(yù)防貧血的功效建材含有大量的鈣元素，能夠促進胎兒骨骼的發(fā)育，所以懷孕期間可以適量吃。
      

王晶晶
王晶晶 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習(xí)慣性流產(chǎn),念珠 幫助網(wǎng)友：28933稱贊：2
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2021-11-21 18:08:23 我要投訴

      懷孕可以吃莧菜，現(xiàn)在還有豐富的營養(yǎng)孕期，就是要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃葉子菜，多吃肉蛋奶魚蝦等高蛋白食物，不要吃太多辛辣刺激和肥甘厚膩食物，保持健康生活方式。
      

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