健康咨詢描述: 我一直月經不正常,總是錯后,手腳有時候發麻,手腳冬天的時候也很涼。醫生說我是脾腎陽虛,氣血不足。喝過最長時間是三個月中藥就沒有堅持下去了,喝藥時癥狀會減輕,可是一旦停藥又變回原狀。
想得到怎樣的幫助:女人氣血虛吃什么藥好?
女人補氣血,在結合全身病癥表現的前提下,可以選擇吃一些藥食兩用的食物,比如涪陵殺雞大棗,人參,黨參阿膠,蜂蜜,枸杞,桑葚,百合西洋參,太子參等等。同時,患者要注意保暖,避免著涼,注意休息,不要過度的勞累。
女性氣虛,平時可以多吃一些補氣養血的食物,如葡萄,大棗,山藥,枸杞,雞蛋,瘦肉,栗子,牛奶,雞湯,排骨湯等,同時可以服用中藥來進行調理。如果氣虛是由于失血或貧血引起的,要及時明確病因,糾正貧血。
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