懷疑自己有焦慮癥，每天壓力很大
女 | 16歲 2021-11-21 16:07:57
1人回復
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健康咨詢描述： 經?？刂撇蛔∏榫w一點小事就爆發 覺得自己很沒用，非常自卑 覺得自己很缺愛，感覺街上的人時不時會害我 休息日一早上驚醒幾次，并且想小便 平常上學早上也是容易驚醒 氣短，心臟時不時會疼，很容易岔氣 時不時胃疼肚子疼頭暈，低血糖
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醫生回復區
2022-12-30 11:47:34 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來看，確實有焦慮癥的可能性。焦慮癥常常就是莫名的擔心，害怕甚至恐懼，經常的緊張焦慮，明明知道沒有必要，但是控制不住。軀體方面也會出現胸悶氣短，心慌心悸，頭暈乏力，有的可能還會出現出汗顫抖，胃腸道反應或者是全身游走性不適等。
指導意見：
把自己的情況如實地告知家人，贏得理解，并請求他們帶你看心理醫生。平時也要加強自我調節。比如允許自己出錯犯錯。允許自己不完美。不過都在意細節和他人的看法。欣賞自己，欣賞他人。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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