肩膀韌帶拉傷怎么辦？
女 | 26歲 2021-11-21 15:31:59
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健康咨詢描述： 那天因為一時激動，抬舉手的動作太大了，一下子就把自己的肩膀上的韌帶給拉傷了，一直都會很痛，不能呢個抬手，一抬手只見自己的肩膀會很疼痛，都不敢太大的動作，就怕二次受傷，現在都過去一個星期了，都不敢亂動。
想得到怎樣的幫助：肩膀韌帶拉傷怎么辦？
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