您好，這種情況平時(shí)注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼，關(guān)節(jié)止疼膏，緩解癥狀，可以口服布洛芬膠囊，進(jìn)行治療。必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的需求，你的這種情況的話不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)器需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，可以先通過(guò)理療的方法來(lái)緩解癥狀，最重要的是要休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況注意休息，慢慢恢復(fù)就可以啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      恢復(fù)期間可以用熱毛巾熱敷患處。多按摩，注意休息，減少勞累，慢慢恢復(fù)就可以啦。
      
      以上是對(duì)“肩膀處韌帶拉傷。平時(shí)不痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮你是韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議你注意不要受涼不要受累，可以做做熱敷按摩，給可以配合拔罐針灸膏藥