一般情況下懷孕期間還是建議多吃高蛋白的食物,瘦肉,雞蛋,牛奶和魚類食物,還有新鮮蔬菜水果,所以說建議適當吃點兒,不然有可能蛋白質補充不到,這樣子就會影響寶寶的健康發育,導致低體重兒或者是營養不良。
懷孕之后的話,這種情況一般來說不想吃肉也是可以的,但是到時候就得多吃一些雞蛋,蛋類,奶類之類的補充植物蛋白,因為肉不吃的話,一般容易蛋白低之類的這種情況,所以到時候看一看具體的狀態,一般來說,到時候看一看
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