如果說你每頓飯的這個熱量都高于你正常人體的需要量,那么它又不愛運動,代替的就比較慢,在體內當中久而久之就會堆積成脂肪的這個還是說要注意看一下。建議你增胖的,這種情況也要考慮一下,你目前整個的一個身體狀況。
你好,為了使體重增長,日常生活中可以適當的進食淀粉類的食物,適當的增加高熱量食物,同時如果過度消瘦的話,需要尋找引起體重下降的原因,是否與甲狀腺功能亢進,糖尿病,或者是其他的慢性疾病有關系,需要積極的治療。
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