吃洋蔥對血管有極大的益處。洋蔥對血管是有好處的,因為它們含有維生素、鈣、磷、鐵和多達18種氨基酸。洋蔥中含有的類黃酮等物質對降低血壓、預防血栓形成、保護大腦和心臟起著重要的作用。
洋蔥含有前列腺素、含有豐富的維生素和微量元素。合理適量的食用,可以增強纖維蛋白的溶解活性,具有降血脂,抗動脈硬化等作用,合理適量的食用,對血管是有一定的益處的,可以減少心血管疾病的發生。
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