有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 洋蔥對健康有益嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-11 13:05:22 我要投訴
吃洋蔥對于身體是有益處的，洋蔥中含有大量的植物殺菌劑具有很強的殺菌能力，可以很好的起到殺菌的作用。日常吃一些洋蔥，可以擴張血管，對于高血壓高血脂的人群都有很好的輔助作用，可以有效的降低血壓，降低血脂。
2021-12-11 14:15:08 我要投訴
適量的吃圓蔥對人的身體健康是有益處的，洋蔥中含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，膳食纖維及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，有增進食欲、促進消化的作用，還能夠幫助降低血壓，預防血栓的形成
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