睡醒后腰痛是怎么回事？
女 | 29歲 2021-11-19 21:07:12
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健康咨詢描述： 昨天早上開始,早上起來腰疼的受不了,走走活動活動就好了,我以為沒什么事了.可是今天早上剛起來的時候比昨天早上更疼了,翻身都不行,疼的厲害,昨天是腰兩邊疼,今天是腰兩邊跟中間都疼,起來活動活動就好多了。
想得到怎樣的幫助：睡醒后腰痛是怎么回事？
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醫生回復區
2021-11-19 21:09:05 我要投訴
這種情況最常見的就是腰肌勞損。與睡的過床過于軟，劇烈運動后，長期久坐都有一定的關系。建議注意腰部保暖，避免受涼，活動時可以佩戴護腰，可以局部外用，活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療。疼痛嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊，3~5天。
2021-11-19 21:16:15 我要投訴
腰部出現疼痛，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經或者是坐骨神經痛引起的。口服一些活血通絡，營養神經的藥治療，避免過度運動，多休息，多吃些新鮮的水果蔬菜，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力。
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