膝關節軟骨組織磨損了，這首先需要減少運動量的，如果磨損疼痛比較嚴重，可以向關節內注入玻璃酸鈉治療玻璃酸鈉，具有潤滑的作用，能夠緩解關節的磨損，同時需要采用熱敷烤電理療的方法進行治療。
      

      膝關節軟骨磨損一般是由于關節長時間的屈伸活動或者是不正確的膝關節鍛煉之后導致的，軟骨磨損以后容易導致骨性關節炎，導致關節疼痛，一般可以使用一些非甾體類止痛藥和修復軟骨的藥物治療，如果保守治療無效可以考慮關節鏡手術治療
      

      膝關節軟骨的磨損，是膝關節發生了退行性變導致的，對于磨損面積較大的病者可以考慮軟骨移植替代法，平時要注意休息，盡量減少膝關節的活動，減少負重，減少膝關節的活動，特別是爬山深蹲等。
      
      以上是對“膝關節軟骨組織磨損了怎么治理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！