如何減肚子贅肉？

男 | 35歲 2021-11-19 13:59:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：老公成天出去應(yīng)酬，加上整天坐著，導(dǎo)致肚子上長了一堆的脂肪，想在往那一坐全是肉，每到夏天最難過了，前段時(shí)間單位體檢檢查出老公有脂肪肝，讓老公必須減肥，不然情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

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2021-11-19 14:28:40 我要投訴

這種情況首先需要注意清淡一些飲食并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪x擇跑步打球等等，都是能夠改善的，另外清淡一些，飲食是非常重要的，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些過于油膩，肥甘油炸食品等等

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2021-11-19 14:46:07 我要投訴

你好，脂肪肝是由于脂肪攝入過多，代謝減少所引起的，會(huì)影響到你的正常生活與工作，長期得不到良好的治愈會(huì)引起血脂升高，血糖升高，血壓升高。應(yīng)通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

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