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回奶的食物有哪些？

女 | 28歲 2021-11-19 13:14:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在月子里，婆婆就總說這個不能吃那個不能吃，我問為什么，她說會回奶。為了讓孩子不缺飯吃，平時吃飯還真需特別注意。我現在特別想知道哺乳期不能吃的食物，或者說是需要注意的事項。

想得到怎樣的幫助：回奶的食物有哪些？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 閉經，月經失調，不孕不育，婦科內分泌
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2022-12-30 21:12:59 我要投訴

      哺乳期盡可能不要吃一些辛辣刺激性內火偏重的食物，這些食物容易導致回奶，要多喝一些湯湯水水有助于乳汁的分泌。當然生冷生硬的食物也要少吃，也會影響到乳汁。
      

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