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有問必答網心理健康科焦慮 → 怎樣才能治好強迫癥啊?

怎樣才能治好強迫癥啊?

男 | 20歲 2021-11-19 12:20:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近失眠、老愛發脾氣,心情煩躁、精神萎靡,我感覺自己一直都有強迫癥,我平時總是會把桌上的東西放在固定的地方,誰要是給我改變一下,我就會很生氣。脾氣會非常的糟糕。現在感覺我的癥狀越來越厲害了。

想得到怎樣的幫助:怎樣才能治好強迫癥啊?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-22 15:34:42 我要投訴

      強迫癥是指強迫的思維和強迫的行為,明知道這種思維和行為是沒有意義的,但是就是控制不住自己。強迫癥的治療方法包括藥物治療,心理治療和物理治療。綜合性的治療是可以治愈的。心理治療和藥物治療是最主要的治療方法。
      

孫好學
孫好學 濰坊市益都中心醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,神經衰弱 幫助網友:610稱贊:2
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2021-11-20 10:01:45 我要投訴

      您好,強迫癥表現為強迫思維與強迫行為,這些行為或思維明明知道沒有必要,但控制不住。強迫容易引發焦慮情緒,常常在強迫人格的基礎上發生,強迫人格表現為完美主義,注重細節,循規蹈矩,適應變化能力差。
      指導建議:強迫首選行為治療或心理治療,必要時藥物治療,注意敢于打破完美規則的循環,比如可以故意把桌子上的東西弄亂,主動鍛煉自己接受亂的能力,堅持一段時間接受能力會增強。平時要注意減壓放松,保證睡眠,作息規律,適度運動。可以考慮去醫院精神心理科就診咨詢。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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