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醫生回復區
2021-11-19 11:22:57 我要投訴
你好，保護眼睛最好的辦法就是要有一個良好的用眼習慣，注意用眼時間，同時多戶外活動，多吃蔬菜水果對眼睛都有一定的好處，同時要定期進行眼科的專科檢查，來排除一些潛在的疾病和風險
2021-11-19 11:12:19 我要投訴
保護眼睛平時可以做一些眼部保健操，如果長時間看手機電腦，電等電子產品的話，可以帶防藍光的眼鏡，飲食要注意，可以適量的補充一些維生素和葉黃素，對眼睛也是有好處的，每天要注意多休息，保證充足的睡眠，也可以有效的避免視疲勞。
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