青少年要注意眼部衛生和用眼習慣，多洗手不揉眼睛。平時看東西要避免長時間近距離用眼，看一會休息一會，尤其是手機電腦等電子產品要少用
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況保護眼睛首先要注意用眼衛生，不要過度用眼注意休息。
      指導意見：
      平時每天可以做眼保健操，多看遠處多看綠色的植物?？梢缘伪Ｗo眼睛的滴劑。
      

      病情分析：
      你好減少長時間用眼過度而且，需要減少眼壓過高發生，同時需要保證長時間用眼，避免玩電腦玩手機。
      指導意見：
      一個小時就需要及時眺望遠方而且需要，做眼保健操呢并且，需要做好眼部按摩而且，需要累時候閉目養神。另外不可以經常熬夜的！
      
      以上是對“怎么保護眼睛，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況有沒有滴過什么眼藥水？有沒有其他的不適？有沒有滴過什么眼藥水？有沒有咨詢過醫生？
      指導意見：
      建議你到專業眼科看看！平時養成良好的用眼習慣！避免長時間電腦用眼！可以做做眼保健操！祝你身體健康！
      

      病情分析：
      根據你的描述，用眼不衛生，如疲勞，光線太強都會導致視力下降
      指導意見：
      建議你平時，注意看書學習時間長，可以讓眼睛休息會，看看遠方，看綠色的樹，平時多吃蔬菜，水果，肝，胡蘿卜等