低血糖發作時，應該吃高糖食品緩解癥狀，主食可以選擇干性食物，平時不要飲酒，隨身攜帶含糖食品。如果低到昏迷的話，要及時到醫院靜脈推糖進行救治。經常發生低血糖的患者，一定要到醫院檢查低血糖的病因，針對病因對癥治療。
      

      如果有低血糖，注意按時吃飯，低血糖發生的時候可以口服糖水或者靜脈注射葡萄糖，這種情況最好及時去醫院檢查糖耐量實驗，確定是否存在糖尿病平時注意按時吃飯保持健康的生活方式。
      

      低血糖的患者應該多吃一些補氣養血的食物，比如說吃點紅棗和阿膠都是可以起到補氣養血的作用，另外也要注意個人的飲食問題，不要吃重口味的小辣椒和燒烤等都不要吃的，要多吃點清淡的蔬菜和水果，慢慢就可以恢復了。
      
      以上是對“低血糖該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！