健康咨詢描述: 體質(zhì)是屬于容易的胖的,稍微多吃點(diǎn),多睡一點(diǎn)就會(huì)胖起來(lái),現(xiàn)在手臂變粗了很多,沒(méi)有什么辦法能瘦下去了,無(wú)袖的衣服裙子都不敢穿,有袖子的還得選寬松的才能穿進(jìn)去。
想得到怎樣的幫助:怎么瘦手臂最快?
這種情況首先需要對(duì)你現(xiàn)在進(jìn)行飲食適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,看一下具體的恢復(fù)情況,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意可以選擇一些體操瑜伽等等觀察一下具體的恢復(fù)情況,并且不要過(guò)度的節(jié)食減肥
你好,這個(gè)情況主要是考慮肥胖的問(wèn)題的,這個(gè)考慮與脂肪代謝異常有關(guān)系的,這個(gè)首先需要注意不吃辛辣刺激飲食就可以的,同時(shí)這個(gè)也需要做有氧訓(xùn)練比較好的,這個(gè)快速瘦身的話,是多運(yùn)動(dòng),少吃脂肪含量高的食物。
手臂粗的原因是多種多樣的,如果是因?yàn)槌缘亩嗯制饋?lái)手臂粗,那首先需要控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,多進(jìn)行上肢方面的運(yùn)動(dòng),做做健身操,手臂就會(huì)慢慢瘦下來(lái)的。但是這個(gè)有個(gè)時(shí)間過(guò)程的,一般可能要1~3個(gè)月左右不等。
以上是對(duì)“怎么瘦手臂最快?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于治療以下疾病: 1.治療中-重度與絕...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書(shū)]
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