胃不好可以吃點養胃的粥，比如說喝點小米粥或者也可以喝點白粥，這樣都可以起到養胃的作用，平時要注意不要吃重口味的食物，像辣椒和燒烤等都不要吃的，要多吃點清淡的，比如說吃點清淡的蔬菜和水果，只有這樣子才可以慢慢的恢復好。
      

      指導意見：
      胃不好的人群，常喝粥能養胃，因為粥類容易消化。平常的飲食中除了小米粥能養胃，還有其他的粥都有養胃的效果。如：八寶粥、蘋果麥片粥、粳米大棗蓮子粥、小米玉米百合粥等。