吃洋蔥能防止骨質疏松嗎

保密 | 0個月 2021-11-17 21:13:08 2人回復來自

健康咨詢描述：吃洋蔥能防止骨質疏松嗎

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吃洋蔥可以預防骨質疏松，洋蔥的預防效果甚至比藥物還要明顯，經常吃洋蔥的話可以增強骨密度，緩解骨質疾病的酸痛，在日常飲食中也可以多吃一些含鈣量比較高的食物。

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2021-11-18 06:10:01 我要投訴

吃洋蔥也可以幫助預防骨質疏松，洋蔥可以阻止鈣質的流失，洋蔥里面也含有大量的鈣劑，洋蔥含有抗氧化劑，可以增強細胞活力，能夠幫助抗癌，延緩人體衰老。但是如果已經出現了骨質疏松的癥狀，還是需要在醫生的指導下使用一些藥物來進行治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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