可以用藥物治療，副作用較少的可選用右佐匹克隆片，此藥得拿身份證去精神科或專科醫院掛號開具。也可選用曲唑酮片治療，睡前半小時口服半片~1片。用藥前，可查一下肝腎功，如無異?？捎?。
      

      病情分析：
      患者睡眠少多夢容易醒，看起來有比較明顯的睡眠障礙，這種情況可能和身體因素有關，也可能是精神心理因素造成的。
      指導意見：
      出現這種情況有必要看睡眠科或精神心理科醫生，首先需要進行相關身體檢查，如血常規、尿常規、肝膽脾腎方面的檢查等，排除是否有身體疾病。如果身體檢查沒有明顯異常，考慮是精神心理因素造成的。通常需要吃藥治療并接受心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，其實這個睡眠少多夢，它是一個惡性循環，因為當你睡眠少的時候，你就睡得很淺，就感覺一直在做夢，所以話又說回來，當你一直在做夢的時候，你這個睡眠質量就不是很好。
      指導意見：
      所以我們要尋找一下導致你睡眠時間短的原因是什么？看是否內心里邊兒有什么壓力呀，比如工作壓力，生活壓力，情感方面的不順，家庭壓力或者人際關系比較敏感等等。
      
      以上是對“睡眠少多夢易醒怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！