抑郁癥，失眠，這種情況應該考慮心理疏導以及藥物治療，平時要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠，也可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，對于有抑郁癥伴隨著有睡覺障礙的病人，是可以治好的，要有信心
      指導意見：
      在治療方面，一定要選擇到正規醫院的精神心理科診治，據醫生給出的治療方案來治療，只要能堅持配合治療病情就會好起來的，在治療過程中一定要做好定期復診。在治療方面，一般選擇藥物治療，而且還要配合自我調整，這樣才能夠很快的控制疾病的癥狀