健康咨詢描述: 失眠了大半年,才發現得了抑郁癥,天天晚上睡不著覺,現在在吃抑郁藥跟安眠藥,但是吃了依舊睡不著,請問這個抑郁癥的失眠多久可以改善,這個失眠能治好嗎?現在在吃這個阿戈美拉丁跟右匹克隆,但是還是睡不著,這個阿戈美拉丁能治抑郁癥嗎?吃了10天了,感覺沒有什么效果
病情分析:
你確診為抑郁癥,現在服藥治療,由于抑郁癥的藥需要服用一個月左右才會真正有明星療效,所以不要著急,要讓堅持服藥等一段時間再看療效如何。
指導意見:
抑郁癥在服藥治療期間,要注意調整個人生活。由于抑郁癥讓人的生理節奏變慢,但心理會想很多,要適應這種病理變化。平時生活中多運動鍛煉,身體感覺累也要堅持活動。
病情分析:
抑郁和失眠最好的辦法是學會全身心放輕松下來,藥物只是起到輔助治療的作用!另外藥物也是有副作用的,建議你睡前可以讓家人多幫忙按摩按摩!
指導意見:
還可以聽聽冥想音樂一類的入眠,另外可以看看書,等有了困意再睡!平時多注意加強體育鍛煉來慢性愉悅自己,還可以吃點谷維素加上維生素B1.你吃的藥,按理說應該有療效的,那就需要物理放松和心里調節了!加油!
病情分析:
根據你的情況,看來可以確定是抑郁,抑郁導致軀體化癥狀,睡眠障礙,腸胃消化功能方面的障礙等等,需要先把抑郁降低消除了,睡眠問題就能得到有效的緩解和消除。
指導意見:
阿戈美拉丁和右匹克隆,對癥解決你的抑郁和失眠。建議穩定服用,需要服用一段比較長的時間才有明顯的療效。這藥物患者反應還可以的,請您遵照醫囑服用。
以上是對“抑郁癥失眠能治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議吃藥的同時,按照以下建議進行調整。
有想說的話,多跟家人朋友說一說,釋放不良情緒,獲得足夠的情感支持。
指導意見:
第一,每天堅持十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,跳繩,俯臥撐,騎自行車等運動,可以改善身體狀況,釋放不良情緒,改善睡眠。
第二,飲食上三餐都要吃,葷素搭配保證營養。
第三,每天一整天的睡眠8小時左右,減少午睡時間。
第四,晚上可以十點左右上床睡覺,睡不著時,可以起來整理東西,看看書,看看電視,等困了再睡。睡不著時,不要看手機。
第五,晚上八點以后要少喝水或飲料。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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