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李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-11-16 23:01:39
指導意見：
懷孕了可以吃黑米，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
2021-11-16 23:03:51 我要投訴
懷孕當然可以吃黑米的，黑米中富含蛋白質，礦物質和淀粉，尤其是含有礦物質成分，要多于普通米，孕期可以安全使用，不會影響胎兒的發育，反而對胎兒的發育有好處，孕期注意飲食均衡
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