指導意見：
      懷孕一個月能洗澡，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
      

      懷孕一個月的時候洗澡，要注意洗澡的時間不能太長，以不超過半個小時為好，并且要注意水溫38℃左右就可以，不能夠過涼也不能夠過熱，在洗完澡以后，要及時擦干，避免受涼
      

      指導意見：
      懷孕一個月是可以洗澡的，不管是否懷孕都是要注意衛生的，洗澡一般是每天都要洗的，如果條件不允許洗澡也要每天洗外陰，防止感染陰道炎，懷孕后陰道分泌物會增多更是要注意清洗。
      
      以上是對“懷孕一個月能洗澡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！