病情分析：患者出現失眠癥狀，首先可以通過檢查來確診引起失眠的病因，引起失眠的病因比較復雜，像失眠多夢，神經紊亂，工作壓力過大，睡眠不充足等等，都會引起失眠的情況，患者可以在醫生的幫助下服用一些夜寧顆粒或者是鎮定安眠的藥物來緩解失眠的癥狀。
      

      指導意見：
      對于失眠的治療，通常首先選用藥物治療，包括鎮靜、安定類的藥物，但是不能長期使用否則會引起副作用，包括頭疼、頭暈、注意力、記憶力下降等。藥物治療同時配合以心理治療，對于失眠患者的情緒進行健康的心理疏導。另外，失眠患者的不良生活習慣也需要調整改變。
      

      引起失眠的原因有很多，大部分都和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息適當的活動放松減壓，必要的時候用點調節神經鎮靜催眠的藥物對癥治療，明確病因對因治療才是最重要的，
      
      以上是對“失眠治療方法有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！