睡眠障礙檢查多長時間，這個真的不好說，一般一個月左右復查一次。需要做個視頻腦電圖，對睡眠障礙進行全面的了解，同時也要做個健康查體，排除一下疾病的原因，睡眠障礙的類型很多，不同的類型治療是不一樣的，所以最好讓睡眠科的醫生實際的面診確診一下，才好對癥治療的。
      

      病情分析：
      你好，請問目前主要有哪些癥狀呢？每天睡眠大概幾小時，飲食情況又是怎樣的呢？對工作生活造成了哪些影響呢
      指導意見：
      建議轉移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟好朋友聊天，保持心情愉悅，另外，建立良好的作息習慣，不要熬夜，睡前不要看電子產品，也不要聊太興奮的話題，嗯，調整效果如果不是很好的話，可以喝一些安神補腦液或者是其它的助眠藥物來調整一下睡眠.