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夏季吃瓜類食物好嗎?

女 | 0個月 2021-11-16 16:34:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 夏季吃瓜類食物好嗎?

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-16 18:07:24 我要投訴

      夏季多吃一些瓜類的食物,可以使身體有很好的作用,因為瓜類的食物水分比較多,水分高達90%,所以在夏季多吃瓜類的食物是有好處的。在夏季可以多吃一些西瓜,甜瓜,苦瓜,冬瓜,這些食物對身體都有很好的作用,可以起到生津止渴清熱瀉火的作用。
      

何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友:33537
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2021-11-16 18:38:22 我要投訴

      夏季的時候吃瓜類食物是很好的,吃瓜類的食物不但能夠起到解暑的作用,還能夠起到清熱去去火的作用,同時應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,食用瓜類的時候不要吃剛從冰箱里取出的,應(yīng)該在溫室里放置一會兒再吃。
      

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