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2021-11-16 13:15:08 我要投訴
在日常生活中多吃一些糙米是可以達到排毒的效果的，這是由于糙米中含有的維生素b等微量元素是比較豐富的，另外糙米中的豐富的膳食纖維，對于促進胃腸道功能以及幫助血液循環等，具有非常明顯的效果。
2021-11-16 13:07:15 我要投訴
吃糙米，能不能起到排毒的作用，我認為吃糙米能夠平穩血糖，降低糖尿病的發生率，因為糙米中本身含糖量相對來說比較低，其中含有豐富的膳食纖維能夠減緩碳水化合物，也就是糖分的吸收
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