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母乳媽媽吃什么可以給寶寶補鈣?

女 | 0個月 2021-11-16 10:59:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 母乳媽媽吃什么可以給寶寶補鈣?

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徐通
徐通 海軍軍醫大學第二附屬醫院   主任醫師 擅長: 擅長小兒神經、心理行為疾病的診治和兒童保健,特別是
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2022-10-31 08:29:53 我要投訴

      一般情況下,母乳喂養的寶寶,媽媽的飲食是需要多加注意的,可以多吃一些富含高蛋白,高維生素高鈣的食物,提高奶水的質量,可以起到為孩子補充的作用,如果給孩子補鈣,媽媽可以多吃一些富含鈣元素的食物,例如,牛奶,豆類,海產品,肉類等,家長也可以,給孩子使用小兒補鈣類藥物,改善孩子缺鈣的情況,家長平時也要多讓孩子曬太陽,也要注意補充維生素D,可以促進鈣的吸收。
      

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