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海帶是否補鈣易于吸收？

男 | 0個月 2021-11-15 08:14:15 2人回復 來自

健康咨詢描述： 海帶是否補鈣易于吸收？

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-11-15 08:19:15 我要投訴

      你好，海帶中的鈣是容易吸收的，而且海帶中的鈣含量也是比較豐富的啊，而且能吃海帶，還可以促進骨骼的發育，比較適合老人和小孩的，而海帶中的含鈣量比牛奶中的含鈣量是高很多的
      

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 風濕熱、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友：31377稱贊：3
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2021-11-15 10:27:52 我要投訴

      海帶中的鈣是比較容易吸收的，所以海帶也是有一定的補鈣功效的，但是海帶不太容易消化，不要吃太多，因為吃多了之后會引起腸胃不舒服，而且如果患有甲亢這種疾病也不要吃海帶，會導致患者病情加重。
      

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