出現(xiàn)有白頭發(fā)的話，那您這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是結(jié)合日常生活飲食的調(diào)理改善控制這個病情的癥狀，平時要注意多吃一些清淡的飲食，新鮮的蔬菜水果，多吃黑木耳黑芝麻等食物。
      

      長白發(fā)，多數(shù)也有遺傳的基因，也有一些是長期熬夜飲食或者內(nèi)分泌失調(diào)，也有一定的關(guān)系。患者日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物不要吃過于油膩生冷的食物一定要清淡，也是一種多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃黑豆黑芝麻，山藥菠菜，這些食物對于白頭發(fā)有很好的改善作用。