補鈣，補鋅可以服用補鈣補鋅的口服液，多吃含鈣高的食物。多去曬曬太陽，要少吃零食，會導致缺乏鋅，可以服用迪巧鈣片。葡萄糖酸鋅口服液。建議可以吃鈣加鋅口服液，這個是鈣鋅一起補充的。
      

      病情分析：
      輕度微量元素缺乏，首先通過食補，多吃優質蛋白特別動物蛋白：雞蛋、瘦肉、豬肝、海鮮等，多吃新鮮時令性蔬菜水果，多曬太陽。
      指導意見：
      通過藥物補充話，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服液或鋅硒寶，同時補充維生素AD或維生素D3。大孩子可以服用碳酸鈣D3。