菊花茶有清熱解毒,養肝明目的作用,能增強新陳代謝,消除體內油脂,增強胃腸動力,玫瑰花茶有疏肝解郁,活血化瘀的功能,枸杞茶有滋陰潤腸,預防便秘并排毒的功能。
指導意見:
金銀花、菊花、山楂各15克,每日代茶飲。金銀花清熱解毒,菊花養肝明目,山楂消食花積,協同一起解毒消脂,瘦身減肥。
2.荷葉、決明子、玫瑰花各15克,荷葉清熱利濕,決明子疏肝明目、潤腸通便,玫瑰花活血化瘀,泡茶飲用,共同完成活血化瘀,改善微循環,促進新陳代謝的作用。
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