如果是由于生活方式不良導致的高血壓，應先改變不良的生活方式和飲食習慣。注意低鹽低脂飲食，適當的運動控制體重。服用藥物一段時間后監測血壓如果憑穩的情況下藥物可以減量，但不能盲目的停藥。
      

      高血壓是一種終身伴隨的疾病，一旦得了高血壓，不用藥物是很難自己痊愈的，不良的生活方式，只能是加重，或者是讓高血壓提早出現而改善不良生活方式，會在一定程度上降低血壓，因此，在降壓治療的過程當中，一定要改變不良的生活方式，同時配合藥物治療，當然如果在藥物的治療作用下，血壓降至正常了或者是偏低了，可以適當將藥物減量，但是最好不要停藥，因為一旦停藥，血壓還是有可能再上升的可能