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醫生回復區
2021-11-13 16:12:51 我要投訴
如果你想減肥的情況下并不是吃什么粥，您吃一些食物都必須控制，那您吃過多的就不可以就能量過剩了，所以說控制飲食量身體需要一定的能量就不要產生過剩的，然后要加強鍛煉一些原來肥胖的脂肪就可以代謝了。
2021-11-13 17:08:25 我要投訴
這種情況個人建議患者喝粥的話一定要注意不要喝得過多，其實粥并沒有很好的減肥瘦身的效果的，個人建議患者治療上最主要的還是通過飲食和運動來達到減肥的目的，而飲食上一定要堅持低熱量的飲食結構，這才是治療的根本的。
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