核桃可以起到一些健腦益智的作用,而且核桃里面含有多種的微量元素,還可以潤腸通便,可以補腎固精,可以提高身體的免疫力,它里面的維生素含量比較豐富。可以給身體補充多種營養。
病情分析:
核桃有提高身體的免疫力,機減少患病幾率,補充多種維生素。
指導意見:
還有預防心腦血管疾病,安神補腦,美容養顏,但是也不建議過量食用,因為核桃還有過多的脂肪,吃多了容易引起消化不良。
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