可以升高血糖數值的，主要是含糖淀粉比較多的食物，而且這種食物也是糖尿病患者要慎重食用的。糖尿病的患者并非需要完全的戒除刺激食物，但是一定要注意食用量。
      

      吃動物內臟，豬腦、奶油、魚子，豬排骨，紅燒肉，羊肉等食物，這些食物是能夠提高血液膽固醇濃度，使血壓、血糖升高。日常飲食中一定要合理的調整飲食結構，合理飲食能夠促進身體的健康。
      

      心情不好會引起血糖濃度的升高，長時間去吃一些含糖以及含熱量比較高的食物，也容易使血糖升高，睡眠不足，熬夜會使血糖濃度增高，運動量減少就會使血糖濃度升高。
      
      以上是對“什么能升高血糖濃度嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！