適當的吃大棗對消化系統健康是有益處,有益氣和中的作用,如果吃大棗不當,暴飲暴食可能會導致消化不良,消化不良的患者不能亂吃東西,盡量要吃容易消化的食物。
你好。大棗是一種富含膳食纖維的食物,有利于幫助通便,如果過量食用大棗的話,大便中可能會有棗的原形食物殘渣從大便中排出。如果沒有什么不舒服感覺的話,這種情況不屬于消化不良,而是屬于大量食用膳食纖維引起的一種自然現象。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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