指導(dǎo)意見：
      您自己已經(jīng)給出答案了，不忌口容易反復(fù)說明您需要忌口了。建議飲食上按時(shí)就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)還需要注意勞逸結(jié)合。
      

      你好，這種情況主要考慮是消化不良或者胃腸道疾病，平時(shí)要注意飲食，不要吃得過多，少吃油膩的食物，不吃生冷刺激，辛辣刺激的食物要易消化為主，細(xì)嚼慢咽，這種情況可以服用奧美拉唑。