胸椎病屬于一類疾病統稱比如胸椎管狹窄椎間盤突出,胸黃韌帶骨化或者胸椎骨折或者是胸椎病理性站位等等,還是要注意避免過量的勞累不良姿勢,防止胸椎疾病疼痛,同時還是要定期對胸椎進行核磁共振檢測
你好,想要預防胸椎病,建議平時不要經常駝背,不要低頭過多,彎腰過多,需要保持良好的坐姿,可以適當的多做一些擴胸運動,多游游泳,能夠有效的加強胸椎的肌力。
溫馨提示:
常常變換姿勢,緩解背肌痙攣。
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